Tag : Oxygen Advantage - Buteyko Ademhaling
Korte termijn ademwerk versus procesgerichte.
Ademhaling wordt steeds vaker ingezet voor ontspanning, herstel en persoonlijke ontwikkeling. Maar niet alle vormen van ademwerk hebben hetzelfde doel of dezelfde werking. Grofweg kunnen.
Oxygen Advantage en IHHT: ademhaling.
IHHT staat voor Intermittent Hypercapnic Hypoxic Training. Deze trainingsvorm wordt steeds vaker genoemd in relatie tot ademhaling, prestaties en herstel. Ook binnen Oxygen Advantage spelen.
Ademhaling is geen zweverigheid, maar.
Ademhaling heeft nog steeds een hardnekkig imago-probleem. Zodra het onderwerp ter sprake komt, denken veel mensen aan yoga, mindfulness of iets vaags dat je erbij.