yoga
Yoga
Yoga is een eeuwenoude praktijk uit India die lichaam en geest verbindt door middel van ademhalingsoefeningen, houdingen (asana’s) en meditatie. Het bevordert flexibiliteit, kracht en ontspanning. Yoga kan helpen bij het verminderen van stress, verbeteren van de mentale helderheid en het bevorderen van algemeen welzijn. Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus, en kan aangepast worden aan individuele behoeften.
Kennismaking
we zullen het volgende telefonisch
bespreken
- Telefonisch
- Gratis
- Vrijblijvend
- Ontdekken welke vorm yoga (yin of Vinyasa)
Kies uw YOGA sessie
Hieronder een aantal van mijn YOGA pakketen
Losse sessie €115
Een eenmalige 1 op 1 YOGA sessie
- Bepreken (vooraf ingevulde) intakeformulier
- Een privé yoga sessie van een uur
- Gratis PDF of filmpje
- Suppletie advies
3x sessie €310
Dit pakket bevat maar liefst 3 sessies met een mooie korting.
- Inhoud losse sessie
- 3x 1 uur privé yoga les
- Gratis PDF
- Coaching en digitale ondersteuning
5 sessies €450
Dit is het meest goedkope en efficiënte pakket.
- Inhoud losse sessie en 3 sessies
- In totaal 5x 1 uur privé yoga les
- Gratis PDF
- Neurotransmitter test
